..aki em sampa ta um Sol de rachar cuca sabem? Acho q. é a Cris mandando energias positivas pra gente lá do céu ( saudades dela ainda)..
..eu to bem, a alimentaçao ta indo bem, pq com esse calor nao consigo comer direito,td me deixa com calor e clhata, entao como saladas e frutas e um arrozinho e file de frango sabem, ate q. ta indo bem, mas a balança nao abaixa, vo começar a comer linhaça, colocar nos shakes q. eu vo fazer, quem sabe o ponteiro nao abaixa nao é msm?
..Vesti minha roupa de ano novo, e nao é q. ela ta mais folgada, gostei fikei feliz, mas o problemas sao as coxas, as eternas coxas, elas estao ENORMEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSS, e o pior ficam roçando mas nas outras, Odeio isso esse roça roça. Preciso perder coxas urgente, alguém sabe como? Help-me please....
..vo indo meninas bjosss..
É sobre mim, e minhas crises, neuras e td q. eu tenha vontade de escrever aki. pq afinal isso aki é minha terapia.
quarta-feira, 4 de novembro de 2009
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3 comentários:
Aqui também tá um calor que eu odeio..
Bjs
Forças
Oie!
Bom, pra perdder as coxas SOMENTE acho que nãosei, mas sei que exercicios aerobicos são bons.
Vc ja tentou gel redutor? Em farmacias de manipulação ou drogarias especializadas vendem... acho que vc poderia tentar ;)
Bom, adorei seu blog!
beijinhos e força ai!!!
PS.: ja tentou fazer a dieta das proteinas magras?
Fiz eperdi 3kg em uma semana!
bjuu
Tbm preciso perde coxa amiga T.T
como é complicado aff
calor como eu gosto do calor e da praia, mas infelizmente nao vou a 1 anos, estou com obesa ¬¬
força aii hien1
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