e amanha começa uma nova semana aonde farei o cronograma, com algumas alterações pequenas é claro, to querendo cortar também o Refrigerante ( difícil, não impossivel), e os salgadinhos ( idem refrigerante)
Tenho 2 meses e alguns dias pra perder 10 kilos, fácil certo?
sim pq o Ano Novo será na Praia 9 eu acho) e gorda e praia é fodaaaaaa..
Como dizem tds que frequentam uma academia
No Pain No Gain...
..vo atualizando vocês de como tá indo..
..PS1- o Shake da herbalife é bom pra caramba, e você pode misturar com leite de soja com sabor.
Gostoso e com poucas calorias..
..PS2- AIVI, deixa seu blog pra eu te visitar..
..PS3- Marcy querida vc privatizo o blog? Como assim? tudo bem?..
3 comentários:
eii minha linda, eu tbm tomava herbalife mais ai comecei a ter dores de cabeça por causa da cafeina e chá preto, mas se não fosse isso eu tomava todo dia, é um desintoxicante natural, e há estou te seguindo viu, e eu ttbm estou querendo emagrecer só que é para o carnaval, onde vai estar toda a familia do meu namorado em uma casa de praia, sim estou fufu!!
Bemm linda te darei todo apoio se precisar, beijinhoss
Olha, nunca ouvi falar que isso seja bom, mas deu vontade de experimentar!
bjOus
Oi Nandinha td bem?
Eu sou um pouquinho esquecida! projetoaivigata.blogspot.com
Ih acerca do refrigerante eu parei de tomar há 2 anos e nem sinto falta. No começo é tenso, hei de ser honesta, mas depois nem sinto vontade! Os salgadinhos não como há 1 ano e pouquinho, mas é muito mais tenso porque quando eu vejo um fandangos eu quase piro, mas resisto firmemente! Ainda mais agora que estão usando milho trasngênico eu me forço para colocar na minha mente que é do mal! rsrsr e se eu consigo vc conseguirá fácil! Vamos que essas coisas fazem mal para nossa saúde!
Que bom q passará o ano novo na praia, é td de ótimo! Eu tb quero perder 10 kg até o fim do ano, não por algo especial, mas sim para emagrecer mesmo!
Que bom que está se dando bem com o Herba, assim será mais fácil conseguir seu objetivo!
Vou dormir agora que amanhã é dia!
Bjs feliz dia das crianças!
Postar um comentário